中卫怎样才能不内分泌失调?

主诉标题：推荐中卫怎样才能不内分泌失调?
主诉内容：推荐中卫怎样才能不内分泌失调?你好医生，我最近工作压力特别大，最近又老上火，晚上睡不着，这次来月经特别少几乎没有，我一直都是提前三五天的，一直也挺正常，想问一下该怎么办？想问一下我是去看中医？还是去医院检查下？
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网友回复：1.你好，绝大多数的月经不调是由虚证导致的，其表现为经期不规律、有血块、量少、手脚凉，色淡量多、潮热汗出等。这都是典型的气血不合、寒凝气滞。 2.建议你去中卫正规专业的医院进行检查和治疗。水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
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