昆明番茄红素提高精子质量

主诉标题：推荐昆明番茄红素提高精子质量
主诉内容：我前段时间检查说精子活力低，后来吃的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，改善了一点。在平时的饮食当中注意什么呢。请问男人如何提高精子质量?
根据你所提交的《推荐昆明番茄红素提高精子质量》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：你好，多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
更多不孕不育问题可免费在线咨询专家，www.dsfk.com/还提供预约挂号等在线服务。