长春例假量少是什么原因?

主诉标题：推荐长春例假量少是什么原因?
主诉内容：推荐长春例假量少是什么原因?我最近不知道怎么回事，来月经的时候肚子很疼，而且冒冷汗，需要喝很多的热水，而且月经不干净，我想是不是得了月经不调了，心里很担心，想问一下，月经不调的主要表现症状是什么？
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网友回复：1、平时应该多吃一些，补血的八宝粥。关键在于，有一个好的心情，还有就是，饮食营养均衡。适当吃一些，归脾丸。气血康口服液。2、经期的紊乱（月经提前或者延后）、经量的变化（出血量大或月经减少）、经血颜色的变化（变深或者变浅）等等；全身症状主要是经前期的腹痛，或者出现情绪波动、乳房胀痛、腰酸背痛等以前未出现过的情况。 3、多吃油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
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