月经周期天数怎么算?

主诉标题：月经周期天数怎么算?
主诉内容：本人月经一直都不太正常，这一次正常的话，下一次就会不正常，月经量也是有时多，有时少，平时也不敢吃凉的，来事的时候下腹肚皮会感觉很凉，肚子有点疼，现在打算备孕了，就想算知道女月经周期天数怎么算?
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网友回复：分析： 你好，首先要知道排卵日。排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）。对于月经规则的女性排卵日是：你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日，例如该女月经周期为２８天，她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右。意见：根据你所描述的情况，如果你月经周期正常，11月29日是排卵日，11月25至12月4号是排卵期，其余就是安全期。
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