精子活率ab不到一半?

主诉标题：推荐精子活率ab不到一半?
主诉内容：原来我一直没能和妻子生育是因为我患有弱精症导致的，前几天去医院做了精液离心检查，医生说我的精子质量不是很好，ab级精子不到40%，尽快治疗才用可能治愈，请问推荐精子活率ab不到一半?
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网友回复：病情分析： 你好，精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。 指导意见： 平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，含锌+硒+蛋白质+牛磺酸，四效合一。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高男性生育能力。
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