黑龙江精子活力和活动率怎么样才算正常?

主诉标题：推荐黑龙江精子活力和活动率怎么样才算正常?
主诉内容：推荐黑龙江精子活力和活动率怎么样才算正常?如何提高精子活力和活动率结婚两年，一次都没怀孕，我和老公去医院检查，他被查出精子出了问题，医生说精子活力低，有精索静脉曲张，现在已经做了手术在家调养，请问如何提高精子活力和活动率？
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网友回复：分析：恢复期间忌吃辛辣食物，少抽烟喝酒，不穿或少穿牛仔裤，避免高温等。此外要多听取医生的建议，不要盲目服用一些补肾之类的保健品。建议：你去黑龙江正规专业的医院检查和治疗。病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。患者平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。
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