月经量特别少是怎么回事

主诉标题：月经量特别少是怎么回事
主诉内容：今天第一天，只有上厕所擦的时候才能看到血，平时都不用垫东西，我现在特别的烦躁，请问该怎么治疗啊！
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网友回复：在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质，祝你健康。
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