没来例假是什么原因

主诉标题：没来例假是什么原因
主诉内容：还没生育，平时月经是四十天来一次，可是目前已经推迟好久啦，月经还是没来已经超过好多天，昨天做爱没有采取避孕措施，想知道会不会怀孕！月经推迟是怎么回事？可能是不是上个月月经还没结束就同房了。请问没来例假是什么原因
根据你所提交的《没来例假是什么原因》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1. 建议到专业医院就医，从饮食入手要养成良好的饮食习惯，每日所摄取的食物品种要多样化，少吃脂肪和热量较高的食物；多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少喝含糖量比较高的饮料、多喝水。2.从运动入手女性多参加各种运动锻炼，增强体质，锻炼时要注意运动的强度和运动量，运动强度不够、运动量太少不足以引起增强体质、调节内分泌的作用；
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