冉家坝妇幼保健院？

主诉标题：冉家坝妇幼保健院？
主诉内容：长时间经期不调，老是失眠睡不着，还上火，可能工作压力又大，一系列原因导致的，我该怎么办啊？好难受，晚晚都睡不着啊。内分泌失调该怎么办? 请冉家坝妇幼保健院？
根据你所提交的《冉家坝妇幼保健院？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1、内分秘失调主要原因有两种，一，本人不经常煅炼身体。二，是生活压力思想情趣上过度劳神。2、建议到当地比较权威正规的妇科医院确诊一下，调节内分泌可早晚喝蜂蜜加花粉各一勺，也可服用芦荟胶囊，羊胎素之类的保健品调节，另一方面，最好用运动来调节，运动时最好的治疗内分泌的方法了，坚持每天锻炼，坚持饮食平衡，坚持营养的平衡。
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