怎样才能阴道松弛?

主诉标题：怎样才能阴道松弛?
主诉内容：生完孩子之后就发现阴道比较松弛了，想去医院做个紧缩手术。不知道上海哪家医院做阴道紧缩手术最好呢？请问 怎样才能阴道松弛?
根据你所提交的《怎样才能阴道松弛?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1. 建议到专业医院就诊，实际上阴道是肌性器官完全可以通过锻炼来解决它的收缩能力的。生孩子当时阴道是撑大了，但随后是完全可以康复的，怀孕期间及生孩子后性生活少也是导致阴道松弛的原因之一。2.多运动，尤其是跑步，跳舞，规律地过好性生活都是有助于加强阴道收缩能力的办法，而且的确有效，性生活最好是一周不能少于两次，还要讲究质量，是要能达到高潮的那种性生活才能锻炼阴道肌肉，没有高潮的性生活达不到锻炼阴道肌肉的功效。而且不能急于求成，短时间也看不到效果，持之以恒才行。
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