阴道收缩

主诉标题：阴道收缩
主诉内容：我生了小孩一年了，感觉阴道松了，我想请问哈除了手术以外，还有其他什么方法可以使阴道再收紧？网上有太多的阴道收紧产品，我不知道他们正不正规，有没有效果，可以用不？想请你帮我推荐一个好的有效方法。
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网友回复：紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。
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