女人大姨妈推迟十天

主诉标题：女人大姨妈推迟十天
主诉内容：这个月月经已经都推迟好久啦，，我怕一紧张月经会紊乱，还没来怎么办？吃点什么食物或者喝点什么能来月经？月经推迟是什么原因引起的？请问女人大姨妈推迟十天
根据你所提交的《女人大姨妈推迟十天》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：v1. 建议到当地专业医院就医，建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,2.不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.
更多妇科问题可免费在线咨询专家，www.dsfk.com/还提供预约挂号等在线服务。