如何减轻早孕反应?

主诉标题：如何减轻早孕反应?
主诉内容：怀孕四十多天了，现在每天都非常难受，会出现头晕，恶心，呕吐等现象，而且什么东西都不想吃，想到吃的就恶心，躺到床上会好一些，可是不能总是在床上躺着吧，该怎么办？请问如何减轻早孕反应?
根据你所提交的《如何减轻早孕反应?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：分析： 1.少量多餐， 但要避免空腹。 2.食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 3.补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 4.保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。 指导意见： 5少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。 6.适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。 7.多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。
更多妇科问题可免费在线咨询专家，www.dsfk.com/还提供预约挂号等在线服务。