治疗乳腺增生的好方法有哪些？

主诉标题：治疗乳腺增生的好方法有哪些？
主诉内容：每次身上快该来月经的时候乳房就会胀痛。乳头都不敢碰特别疼。去医院做了检查医生说我的是乳腺小叶增生。给我开了一些药让回来吃一段时间。平时应该注意多休息，不要有思想压力。
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网友回复：人体的机能下降，进而引起身体代谢循环变慢，大量本物质沉积在体内无法排出，造成气血不畅，内分泌激素失调、月经失调等现象，因此而引起乳腺疾病即乳腺增生，同样属于常见的引起乳腺增生的原因。b：可以去正规或三甲医院检查治疗，生活调养很重要，可以的话不要熬夜，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助，不要乱用偏方。
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