月经俩月没来了,怎么办？

主诉标题：月经俩月没来了,怎么办？
主诉内容：正常的情况,女性例假推迟几天算正常,月经天数几天上正常,我一般都会推迟三四天,持续五天左右,这样正常吗?请问月经俩月没来了,怎么办？
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网友回复：对于月经不调的患者，适宜食物：主食选择小麦、小米、玉米等。肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、鸡肉、奶及奶制品等。蔬菜的选择油菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。b：可以去当地正规或三甲医院检查治疗，加强日常防护也很重要，不要盲目的治疗，以免加重病情。要积极面对，相信一切都会好起来的。
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