月经黑色量少是什么原因

主诉标题：月经黑色量少是什么原因
主诉内容：正常的情况,女性例假推迟几天算正常,月经天数几天上正常,我一般都会推迟三四天,持续五天左右,这样正常吗?请问月经黑色量少是什么原因
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网友回复：建议改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。减缓工作中的压力，让心情放松。远离电磁波和噪声。切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。b：可以去当地正规或三甲医院检查治疗，生活调养很重要，可以的话不要熬夜，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助，不要乱用偏方。
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