阴道松弛了怎么办？

主诉标题：阴道松弛了怎么办？
主诉内容：医生，你好，我生了我家宝宝后阴道口就比较松弛了，能不能恢复到以前的状态?有什么好办法呢?请问阴道松弛了怎么办？
根据你所提交的《阴道松弛了怎么办？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：病情分析： 你好，根据你所描述的情况，生完宝宝后阴道松弛属于正常情况 指导意见： 建议，平时每天做缩肛运动，每天坚持做300次，不要久坐久蹲，不要干重活，注意个人卫生，勤换内裤保持外阴清洁干燥。
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