月经不调怎么调理

主诉标题：月经不调怎么调理
主诉内容：我的月经最近甚至一年不是退后就是提前，有的时候一个月会来两次我去医院检查过，医生说是月经不调，但是查不出来具体的原因是什么，月经不调怎么调理
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网友回复：月经不调，首先考虑是因为内分泌的原因，有时候长期性的压力，精神不集中或者熬夜，也有可能会造成月经失调，平时保持充足的睡眠，平稳心态，饮食清淡营养。b：可以去当地正规或三甲医院检查治疗，生活调养很重要，可以的话不要熬夜，适当的体育锻炼对增强体质恢复健康有很大的帮助，不要乱用偏方。
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