妇科臭氧治疗的作用?优质

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网友回复：摄取足够的蛋白质：多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。多吃高纤维食物：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物
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