少女月经不调怎么办优质？

主诉标题：少女月经不调怎么办优质推荐？
主诉内容：少女月经不调怎么办优质推荐？我今年19岁，最近老是感觉没精神，人也容易累，去医院做系统的检查后才知道原来是月经不调，想知道月经不调都有哪些症状，是什么原因引起的
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网友回复：一般，适宜的月经不调的食物有：1、肉、蛋、奶类　2、蔬菜类：油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。3、水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。 b:去当地专科医院做详细检查诊断出病因，然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防，一旦发现不对要及时就医。
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