14岁的女孩月经不调怎么办优质？

主诉标题：14岁的女孩月经不调怎么办优质推荐？
主诉内容：14岁的女孩月经不调怎么办优质推荐？月经一来就是差不多14~15天,然后隔个几天又来了,量很少,平时用护垫就好了.有几天量多一点,不痒也不痛,经常失眠睡不着,有点便秘,不怎么想吃饭,体重也下降了不少.蛮爱发脾气的,去年年底,开始只是延长几天也没在乎,月经不正常怎么办啊?
根据你所提交的《14岁的女孩月经不调怎么办优质推荐？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：不宜吃生冷酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。对于长期月经不调怎么办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。b:可以去当地正规的专科医院进行相关的检查.明确诊断后针对对病因及时的对症治疗。
更多妇科问题可免费在线咨询专家，www.dsfk.com/还提供预约挂号等在线服务。