宫寒如何调理?

主诉标题：宫寒如何调理?
主诉内容：最近不知道怎么了，而且身体特别的不舒服，就在肚子的部位有一团凉凉的气息，平时月经也不怎么规律，平时的时候有一点腹泻的症状都来到医院里检查了一下医生告诉我这是宫寒的症状，建议我用要接受治疗。请问宫寒如何调理?
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网友回复：1. 根据你说的情况。宫寒的症状有很多，常见的有痛经，怕冷，经血颜色不正，夏天耐热，喜欢吃冷食，经血量少，白带异常，等都是常见宫寒的症状。宫寒应该要多吃温补的食物，经常适当运动。2.平时多泡点红糖姜水。宫寒的治疗，主要在于暖宫。平常不要吃生冷寒凉的食物。可吃中药调理。不要着凉注意保暖。
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