怎样调理宫寒优质

主诉标题：怎样调理宫寒优质推荐
主诉内容：最近不知道怎么了，而且身体特别的不舒服，就在肚子的部位有一团凉凉的气息，平时月经也不怎么规律，平时的时候有一点腹泻的症状都来到医院里检查了一下医生告诉我这是宫寒的症状，建议我用要接受治疗。请问怎样调理宫寒优质推荐
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网友回复：1. 宫寒的人一般是手脚冰凉，腰酸背痛，月经来时痛经，而且月经量也少，颜色是黑黑的，带有粘粘的东西，夏天耐热，很少喝水，喜欢吃凉的东西，到了冬天很怕冷的，手脚就会更凉了，这样的就宫寒了。2.中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。推荐使用中药治疗，暖宫可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等。
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