内分泌失调该怎么调理？

主诉标题：内分泌失调该怎么调理？
主诉内容：我长期的经期混乱。而且脸色也很不好。经常长痘痘。上网查过，这种一般是女性内分泌失调造成的。我也有根据网上的建议改变生活习惯来调节，但还是一样。请问如何治内分泌失调？请问内分泌失调该怎么调理？
根据你所提交的《内分泌失调该怎么调理？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1、内分秘失调主要原因有两种，一，本人不经常煅炼身体。二，是生活压力思想情趣上过度劳神。2、建议到当地比较权威正规的妇科医院确诊一下，调节内分泌可早晚喝蜂蜜加花粉各一勺，也可服用芦荟胶囊，羊胎素之类的保健品调节，另一方面，最好用运动来调节，运动时最好的治疗内分泌的方法了，坚持每天锻炼，坚持饮食平衡，坚持营养的平衡。
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