女人内分泌失调的症状?优质

主诉标题：女人内分泌失调的症状?优质推荐
主诉内容：我这段时间总是会出现月经不正常，这些天总是会有的时候会小肚子疼痛，也已经看过医生了是内分泌失调引起的，请问女人内分泌失调的症状?优质推荐
根据你所提交的《女人内分泌失调的症状?优质推荐》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1、调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。2、建议到比较权威正规的妇科医院确诊一下，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物和油腻食物。平时多运动，放松心情，调整好情绪。
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