功血的食疗方法

功血就是所谓的功能性出血，常见的有功能失调性子宫出血。由于比较常见，功血的治疗时大多女性所关注的话题。那么功血的食疗如何呢？中医认为，功血主要是因为不良精神创伤应激，营养不良、内分泌和代谢紊乱所引起，在食疗上应从这两点做起。

功能失调性子宫出血简称功血，是指由于HPOU轴功能失调而非为生殖道器质性病变所引起的以月经失调为特征的异常性子宫出血。功血的食疗方法如下：

1、血热型

用玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精、趁热服用。因为玉米须有凉血止血的作用，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型功血疗效显著。

2、血虚型

用荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，把莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血健脾。而莲子的作用主要是补健固涩。两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型“功血”。

3、血虚型

用乌贼骨30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日一次。一般3~5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型“功血”颇具疗效。乌贼骨炖鸡适用于血虚型。

温馨提示：

以上食疗只能治疗轻微的功血，简单的说只能起到调理和滋补的作用，严重时还是得改用药物治疗较好。